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关注同理心

威斯敏斯特大学的学生和教职员工在10月11日的多元化日参加了一系列活动. 11场，其中包括安德烈·布拉德福德(又名S.C. 赛义斯是德克萨斯州奥斯汀市的一名大满贯诗人，自2013年以来一直在表演.
 
他是两届奥斯汀诗歌大满贯冠军, 三次进入德克萨斯大满贯决赛，即将出版的新书《皇冠2021app下载地址》的作者.他在美国戏剧学院获得了戏剧和市场营销学士学位.S.C.并在全国各地巡回演出.
 
布拉德福德的这个一小时的节目名为《皇冠2021app下载地址》，
关注同理心的重要性. 他首先分享了他的牙买加和墨西哥血统，以及他是如何在大草原一个没有文化多样性的社区长大的, 德州. 他朗诵的第一首诗是《皇冠2021app下载地址》(Crayon Box)，这首诗描述了他童年的经历. “我让你稍微了解一下我的人生故事，”他说. “我喜欢这种艺术形式的一个原因是，你可以看到我的一些情况.他还说，“在这次演出中，我们的情绪会像过山车一样起伏。.”
 
他说，同理心是“我们改变周围世界最强大的工具之一.他朗读了一首题为《皇冠2021app下载地址》的诗，并解释了它的背景, 这是一个很好的例子，说明他是如何做出迅速的判断的，以及了解一些别人的故事的重要性.
 
他还谈到了心理健康问题, 他自己的生活挣扎，以及如何表达同情可以挽救生命. “最好的同理心是有意识的，”他说. “有意识的同理心需要技巧. 移情培养愉悦的感觉. 同理心有助于治愈痛苦和心理问题. 同理心是解决冲突的积极因素. 我相信我们需要同理心来修补我们的裂痕.”
 
他鼓励大家注意, 讲述他们的故事，欣赏生活经历中的差异. “如果你想改变你周围的世界，那就从试着了解生活在这个世界上的人开始.”
 
他回答了观众的一些问题，包括他是如何进入大满贯诗歌的, 他是如何将自我照顾融入日常生活的?他又是如何鼓起勇气分享自己的故事的.
 
在他的演讲之后, 学生们参加了研讨会，其中包括通过两个练习深入了解同理心. 第一个工作坊的参与者是三年级和四年级的学生, 第二组是五年级和六年级学生.
 
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